양치질을 잘해야 하는 이유양치질을 잘해야 하는 이유는 구강 위생을 유지하고 치아 및 잇몸 건강을 지키기 위해서입니다. 잘못된 양치질은 치아에 이물질과 세균이 쌓이게 하고, 이로 인해 치아 우식, 구강 질환, 냄새 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 정기적이고 올바른 양치질은 구강 건강을 유지하고 일반적인 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다.식후 양치질 필수치아건강을 위해 식후 20분 내 양치질 필수입니다. 커피나 탄산음료 섭취 후에는 30분 후 양치질하는 것이 좋습니다. 이는 탄산음료와 커피를 섭취 시 일시적으로 치아가 약산성으로 변해 20분 내 양치질 시 치아건강에 더 좋지 않을 수 있기 때문입니다.치아 건강을 지키는 팁양치질할 때 물의 온도는 20~25℃ 가 적당합니다. 치간칫솔과 치실로 관리해 주는 것..>